自己催眠の掛け方（その2）

ということで、暑い夏に一人で過ごせるための、自己催眠の掛け方の続きです。
まずは催眠術師が横で導入して、そのあとは自分で出来るようになるトレーニングに移る、という感じですね。
今年の夏の目標に如何でしょう（笑）
その前に、たまにはこちらのサイトも覗いてくださいね。頑張って書いてますので。。。